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月經(jīng)前一周左右乳房出現(xiàn)腫漲和隱痛，經(jīng)后恢復(fù)正常，可能與激素變化、乳腺增生、情緒因素、不良生活習慣、內(nèi)衣不合適等有關(guān)。 1.激素變化：女性月經(jīng)周期中，激素水平波動較大。在月經(jīng)前，雌激素和孕激素水平升高，可能導致乳腺組織增生和水腫，引起乳房不適。 2.乳腺增生：這是常見的乳腺良性疾病，表現(xiàn)為乳房的周期性脹痛。 3.情緒因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，可能影響內(nèi)分泌，導致乳房癥狀。 4.不良生活習慣：如熬夜、吸煙、飲酒、過度勞累等，可能影響身體的正常代謝和激素平衡。 5.內(nèi)衣不合適：過緊的內(nèi)衣會壓迫乳房，影響血液循環(huán)，引發(fā)乳房不適。 如果這種癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，如乳腺超聲等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。平時要保持良好的生活習慣和心態(tài)，選擇合適的內(nèi)衣。