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內(nèi)斜視的訓(xùn)練方法包括眼球運(yùn)動訓(xùn)練、遮蓋健眼訓(xùn)練、反向練習(xí)等。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.眼球運(yùn)動訓(xùn)練：經(jīng)常轉(zhuǎn)動眼球，注視移動的物體，增強(qiáng)眼肌力量。
2.遮蓋健眼訓(xùn)練：適用于伴有弱視的內(nèi)斜視，需注意健眼視力變化。
3.反向練習(xí)：手指從遠(yuǎn)處向鼻尖緩慢移動，眼睛跟隨手指運(yùn)動。
4.聚散球訓(xùn)練：通過注視不同距離的球，鍛煉雙眼的集合和散開能力。
5.視覺融合訓(xùn)練：利用特殊的圖像或工具，促進(jìn)雙眼的協(xié)同工作。
內(nèi)斜視訓(xùn)練需要長期堅持，定期復(fù)查，如效果不佳應(yīng)及時就醫(yī)。

建議多樣補(bǔ)充食物，檢查是否缺微量的元素。同時補(bǔ)鋅。