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孕婦懷孕28周需補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)?

孕婦懷孕28周需補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王英 副主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    產(chǎn)科

    孕婦懷孕28周,應(yīng)注重補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素及膳食纖維等。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn),避免盲目用藥。
    1.蛋白質(zhì):有助于胎兒生長(zhǎng),可從瘦肉、魚類、蛋類中獲取。
    2.鈣:促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育,多喝牛奶、吃豆制品。
    3.鐵:預(yù)防貧血,適量食用動(dòng)物肝臟、菠菜。
    4.維生素:如維生素C增強(qiáng)免疫力,可吃新鮮水果。
    5.膳食纖維:預(yù)防便秘,多吃蔬菜、粗糧。
    合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)對(duì)孕婦和胎兒健康至關(guān)重要,但要注意飲食均衡。

    2013-12-09 23:48
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