-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
趙樂翠 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
-
運動后不建議喝冰水,主要原因有:影響消化功能、引發(fā)心血管不適、導致喉嚨疼痛、可能引起胃腸痙攣、加重身體疲勞等。 1. 影響消化功能:運動后,身體的血液主要集中在肌肉等運動器官,胃腸道的血液相對減少。此時喝冰水會使胃腸道血管收縮,影響消化液分泌,從而降低消化功能。 2. 引發(fā)心血管不適:冰水會刺激血管收縮,導致血壓升高,增加心臟負擔,對于本身有心血管疾病的人來說,可能誘發(fā)心絞痛、心律失常等問題。 3. 導致喉嚨疼痛:運動時呼吸加快,喉嚨黏膜處于干燥狀態(tài)。喝冰水會突然刺激喉嚨,引起喉嚨疼痛、咳嗽等癥狀。 4. 可能引起胃腸痙攣:冰水進入胃腸道,容易引起胃腸道肌肉強烈收縮,導致胃腸痙攣,出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。 5. 加重身體疲勞:運動后身體已經處于疲勞狀態(tài),冰水會進一步影響身體的代謝和恢復,加重疲勞感。 綜上所述,為了身體健康,運動后應避免立即喝冰水,可適當補充常溫的淡鹽水或溫水,促進身體恢復。
2024-12-02 09:10
-
-
網友 匿名追問:2017-07-26 13:10
我運動后喝一瓶冰水,現(xiàn)流鼻涕,咽喉不舒服,請問怎么治療
-
申蘭闊醫(yī)生對該追問進行回答:2017-07-26 19:57
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
0 1 -
你好,這個考慮還是受涼或者感冒引起的癥狀。需要遵醫(yī)囑服用藥物感冒清熱顆粒 。需要多喝白開水。注意休息。
-
-
網友 匿名追問:2018-05-22 01:14
大量運動后喝了加冰的飲料,現(xiàn)在肚子疼,剛鬧完肚子,如果廁所了,肚子還是疼的厲害
-
晉波醫(yī)生對該追問進行回答:2018-07-17 09:45
-
晉波 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
0 0 -
考慮為受涼、胃腸炎引起的,可以口服益生菌來改善的,要注意休息,忌刺激性、油膩、生冷的食物的懾入的。
-
追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答