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眼睛發(fā)脹、發(fā)疼可能由多種原因引起，如用眼過(guò)度、眼部疾病、全身性疾病等。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.用眼疲勞：長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備、閱讀或?qū)懽鳎瑫?huì)導(dǎo)致眼睛疲勞，出現(xiàn)發(fā)脹、發(fā)疼。應(yīng)注意休息，每隔一段時(shí)間眺望遠(yuǎn)方或閉目養(yǎng)神。
2.眼部感染：結(jié)膜炎、角膜炎等感染性疾病，會(huì)引起眼部疼痛、發(fā)脹，還可能伴有紅腫、分泌物增多?？墒褂米笱醴承堑窝垡骸⑼撞济顾氐窝垡旱戎委?，需遵醫(yī)囑。
3.眼壓升高：青光眼等疾病可導(dǎo)致眼壓升高，出現(xiàn)眼睛發(fā)脹、疼痛，甚至視力下降。需進(jìn)行眼壓測(cè)量等檢查，確診后治療。
4.眼部外傷：如磕碰、異物進(jìn)入眼睛等，會(huì)造成眼部損傷，引發(fā)疼痛、發(fā)脹。應(yīng)及時(shí)處理傷口，避免感染。
5.全身性疾病：高血壓、糖尿病等全身性疾病，可能影響眼部血液循環(huán)，導(dǎo)致眼睛不適。要積極治療原發(fā)病。
眼睛發(fā)脹、發(fā)疼的原因較多，如果癥狀不能緩解或加重，建議及時(shí)到醫(yī)院眼科就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

如果你最近用眼較多，極有可能是干眼癥引發(fā)視疲勞,缺乏足夠的淚液滋潤(rùn),對(duì)外界的刺激會(huì)較敏感。建議你減少對(duì)眼睛不必要的刺激,去藥店買一款人工淚液的眼藥水，叫復(fù)方氯化鈉滴眼液，它是無(wú)刺激的，你平時(shí)眼睛干澀了就可以拿來(lái)滴，用來(lái)滋潤(rùn)緩解一下。不要揉眼睛