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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陸斌 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
針灸康復科
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痰濕性體質常表現(xiàn)為身體沉重、困倦、痰多等。飲食調理對改善體質很重要，若癥狀嚴重應及時就醫(yī)。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2013-12-11 14:18
1.蔬菜類：芥菜、韭菜、辣椒、大蒜、蔥、生姜、白蘿卜等，可幫助祛濕。
2.豆類：扁豆、紅小豆、蠶豆等，富含營養(yǎng)，有助于調節(jié)體質。
3.谷物類：薏米、山藥等，有健脾祛濕的作用。
4.水果類：枇杷、荔枝、櫻桃等，適當食用有益健康。
5.肉類：牛肉、羊肉、狗肉等，可補充營養(yǎng)，增強體質。
合理飲食有助于改善痰濕性體質，但需長期堅持。若身體不適，應及時尋求專業(yè)醫(yī)生幫助。
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