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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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關(guān)陽(yáng) 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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飲食對(duì)清除血液中的垃圾有重要作用，包括多吃蔬果、控制油脂攝入、多喝水、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、避免不良飲食等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2019-12-09 12:14
1.多吃蔬果：如西蘭花、蘋果等，富含維生素和膳食纖維，促進(jìn)代謝。
2.控制油脂攝入：少吃動(dòng)物油，減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝取。
3.多喝水：促進(jìn)血液循環(huán)和廢物排出。
4.攝入優(yōu)質(zhì)蛋白：如魚肉、豆類，維持血液中蛋白質(zhì)平衡。
5.避免不良飲食：忌油炸、燒烤、膨化食品，戒煙酒。
合理飲食有助于保持血液健康，但如有血液相關(guān)疾病，還需及時(shí)就醫(yī)診治。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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周曙 主治醫(yī)師
石家莊市長(zhǎng)安區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心
其他
中醫(yī)科
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你描述的可能是高血脂，是脂肪代謝出了問題，建議日常飲食要規(guī)律，清淡，忌肥膩辛辣，高脂肪高蛋白食物，可以用荷葉煎水服用
2013-12-11 18:32
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