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每月來(lái)月經(jīng)時(shí)出現(xiàn)水腫，可能是激素變化、水鈉潴留、貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、盆腔充血等原因造成的。 1.激素變化：月經(jīng)期間，雌激素和孕激素水平波動(dòng)，可能導(dǎo)致體內(nèi)水鈉代謝失衡，引起水腫。 2.水鈉潴留：身體為了應(yīng)對(duì)月經(jīng)期間的失血，會(huì)自動(dòng)調(diào)節(jié)體內(nèi)的水鹽平衡，可能出現(xiàn)水鈉潴留，引發(fā)水腫。 3.貧血：經(jīng)期失血過(guò)多可能導(dǎo)致貧血，影響血液循環(huán)和代謝，容易出現(xiàn)水腫。 4.營(yíng)養(yǎng)不良：日常飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)影響身體的正常代謝功能，在經(jīng)期可能表現(xiàn)為水腫。 5.盆腔充血：月經(jīng)時(shí)盆腔組織充血，可能壓迫周圍血管和淋巴管，影響液體回流，導(dǎo)致下肢或腹部水腫。 總之，月經(jīng)期間出現(xiàn)水腫多數(shù)是生理性的，但如果水腫嚴(yán)重或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排查是否存在疾病因素。同時(shí)，經(jīng)期要注意休息，保持良好的飲食和生活習(xí)慣。