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五個(gè)月的小寶寶開(kāi)始準(zhǔn)備添加輔食，適合的食物有強(qiáng)化鐵米粉、蔬菜泥、水果泥、蛋黃泥、肉泥等。 1.強(qiáng)化鐵米粉：富含鐵元素，能滿(mǎn)足寶寶生長(zhǎng)所需，是初次添加輔食的常見(jiàn)選擇。 2.蔬菜泥：如南瓜泥、胡蘿卜泥，富含維生素和膳食纖維，有助于寶寶消化。 3.水果泥：蘋(píng)果泥、香蕉泥等，提供維生素和礦物質(zhì)，且口感較好。 4.蛋黃泥：含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，但要從少量開(kāi)始添加。 5.肉泥：如雞肉泥、豬肉泥，富含蛋白質(zhì)和鐵，增強(qiáng)寶寶體質(zhì)。 給五個(gè)月寶寶添加輔食要循序漸進(jìn)，每次只添加一種新食物，觀察寶寶有無(wú)過(guò)敏等不良反應(yīng)。添加的量也要由少到多，逐漸適應(yīng)。同時(shí)，要注意食物的衛(wèi)生和制作方法。