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女性長期避孕的方法主要有節(jié)育環(huán)、避孕藥、避孕針、皮下埋植避孕劑、輸卵管結(jié)扎等。 1.節(jié)育環(huán)：是一種放置在子宮內(nèi)的避孕裝置，通過改變子宮內(nèi)環(huán)境來阻止受精卵著床。如含銅節(jié)育環(huán)、含孕激素節(jié)育環(huán)等。 2.避孕藥：分為短效避孕藥、長效避孕藥和緊急避孕藥。短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等；長效避孕藥如復(fù)方炔雌醚片等。需按時服用。 3.避孕針：通過定期注射孕激素來抑制排卵。 4.皮下埋植避孕劑：將含有孕激素的硅膠管埋植于皮下，緩慢釋放孕激素達(dá)到避孕效果。 5.輸卵管結(jié)扎：通過手術(shù)阻斷輸卵管，阻止卵子與精子結(jié)合。 女性選擇長期避孕方法時，應(yīng)根據(jù)自身健康狀況、生育需求等因素，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的避孕方式。同時，無論選擇哪種避孕方法，都可能存在一定的副作用和風(fēng)險，需要密切關(guān)注身體變化。