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10 歲孩子半夜多汗翻身，可能由多種原因引起，如新陳代謝旺盛、缺鈣、感染性疾病、內(nèi)分泌疾病、睡眠環(huán)境不佳等。 1.新陳代謝旺盛：孩子生長(zhǎng)發(fā)育迅速，新陳代謝較成人快，夜間容易出汗。這是正常的生理現(xiàn)象，隨著年齡增長(zhǎng)會(huì)逐漸改善。 2.缺鈣：孩子生長(zhǎng)過程中對(duì)鈣的需求較大，如果飲食中鈣攝入不足或維生素 D 缺乏，影響鈣吸收，可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，出現(xiàn)多汗、睡眠不安。可通過補(bǔ)充鈣劑如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒等，以及補(bǔ)充維生素 D 改善。 3.感染性疾?。喝缃Y(jié)核病，常有低熱、盜汗、乏力等癥狀。需進(jìn)行結(jié)核菌素試驗(yàn)等檢查明確，確診后使用抗結(jié)核藥物如異煙肼、利福平等治療。 4.內(nèi)分泌疾病：如甲狀腺功能亢進(jìn)，會(huì)導(dǎo)致代謝加快，多汗、煩躁、消瘦等。需進(jìn)行甲狀腺功能檢查，確診后使用甲巰咪唑等藥物治療。 5.睡眠環(huán)境不佳：室內(nèi)溫度過高、被褥過厚等，會(huì)使孩子感到悶熱，導(dǎo)致多汗翻身。改善睡眠環(huán)境即可。 孩子半夜多汗翻身的原因較多，如果癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他異常，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。