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龍眼干和枸杞煮水的功效有哪些？

2024-09-19 11:21 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 干眼癥

問題：

龍眼干和枸杞煮水有什么用

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孫娟醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

龍眼干和枸杞煮水具有滋補氣血、養(yǎng)肝明目、安神助眠、增強免疫力、調節(jié)內(nèi)分泌等作用。 1.滋補氣血：龍眼干富含葡萄糖、蛋白質等，枸杞能補氣血，二者煮水可改善氣血不足引起的面色蒼白、乏力等癥狀。 2.養(yǎng)肝明目：枸杞含有豐富的胡蘿卜素等，對眼睛有益。與龍眼干煮水，有助于養(yǎng)肝明目，緩解眼睛疲勞、干澀。 3.安神助眠：龍眼干有安神的作用，能緩解焦慮、緊張，與枸杞煮水，可提高睡眠質量。 4.增強免疫力：其中的多糖類物質有助于增強身體的抵抗力，預防疾病。 5.調節(jié)內(nèi)分泌：對內(nèi)分泌系統(tǒng)有一定的調節(jié)作用，有助于維持身體的正常代謝。總之，龍眼干和枸杞煮水有一定的保健作用，但不能替代藥物治療疾病。如有相關病癥，應及時就醫(yī)。
2024-09-19 17:26

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