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預(yù)防飲酒臉紅策略：健康飲酒技巧

預(yù)防飲酒臉紅策略：健康飲酒技巧

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

    張劍鋒 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    脾胃病科

    喝酒臉紅主要與體內(nèi)乙醛脫氫酶活性較低、酒精代謝異常、血管擴張等因素有關(guān)?？赏ㄟ^控制飲酒量、提前準備、避免特定飲品、注意飲食和使用藥物等方式預(yù)防。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
    1.控制飲酒量：盡量少飲酒，避免過量。
    2.提前準備：飲酒前適當進食，如面包、水果等，減緩酒精吸收。
    3.避免特定飲品：如高度酒、混合酒，減少臉紅發(fā)生幾率。
    4.注意飲食：日常多吃富含維生素C、B族的食物，增強肝臟代謝能力。
    5.使用藥物：如美他多辛，能促進酒精代謝，但需遵醫(yī)囑。
    總之，預(yù)防喝酒臉紅需要綜合多種方法，并根據(jù)自身情況選擇合適的措施。

    2013-12-11 21:20
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葉良兵

葉良兵 / 副主任醫(yī)師

擅長：熟練掌握普外科、泌尿外科、乳腺外科各種疾病的診療，尤其對泌尿外科常見病如前列腺增生、泌尿結(jié)石等，普外科膽囊疾病、保膽取石等，乳腺外科乳腺結(jié)節(jié)、囊腫、增生、腫瘤等具有豐富的?？浦R及臨床經(jīng)驗，熟練掌握腹腔鏡、輸尿管硬鏡、軟鏡、經(jīng)皮腎鏡、電切鏡、乳腺旋切等使用操作，能獨立完成腔鏡下腎囊腫去頂減術(shù)、輸尿管切開取石術(shù)、輸尿管切除吻合術(shù)、經(jīng)皮腎碎石取石術(shù)、輸尿管軟鏡碎石術(shù)及開放腎切除術(shù)、腎部分切除術(shù)、乳腺旋切術(shù)等。

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汪佩霞

汪佩霞 / 副主任醫(yī)師

擅長：婦科子宮肌瘤、卵巢囊腫、不孕癥、宮腔畸形、宮腔粘連的微創(chuàng)手術(shù)，良性婦科腫瘤的手術(shù)治療及各類婦科常見病多發(fā)病的治療。

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江珍

江珍 / 副主任醫(yī)師

擅長：在各種胃炎、胃十二指腸潰瘍、胃腸功能紊亂、胃食管反流病、功能性消化不良、消化道息肉、腫瘤等常見消化系統(tǒng)疾病以及高血壓病、冠心病、糖尿病、腦梗塞、心衰、呼吸系統(tǒng)疾病等內(nèi)科疾病診療方面有著深入的研究和豐富臨床經(jīng)驗。

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