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嬰兒晚上十二點(diǎn)以后頻繁醒來，可能是饑餓、睡眠環(huán)境不適、缺乏維生素 D、胃腸不適、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善等原因造成的。 1.饑餓：嬰兒胃容量小，容易饑餓，睡前未吃飽會頻繁醒來。 2.睡眠環(huán)境不適：室內(nèi)溫度過高或過低、噪音過大、光線過亮等，都會影響嬰兒睡眠。 3.缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣吸收，導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，睡眠不安穩(wěn)。 4.胃腸不適：消化不良、腸絞痛、脹氣等胃腸問題，會讓嬰兒感到不適而頻繁醒來。 5.神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善：嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)尚未成熟，容易出現(xiàn)睡眠不規(guī)律、易醒的情況。 總之，家長要仔細(xì)觀察嬰兒的情況，找到頻繁夜醒的原因，采取相應(yīng)措施。如果嬰兒夜醒問題持續(xù)存在且影響生長發(fā)育，應(yīng)及時帶嬰兒到正規(guī)醫(yī)院就診。