68精品久久久久久久,狠狠五月天婷婷超碰热中午字幕1,天堂VA蜜桃一区在线观看

2013-12-12 10:00 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

血脂偏高是否適合飲茶？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

潘濤主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級甲等

心內(nèi)科

血脂偏高的人群在日常生活中確實需要注意飲食選擇，包括飲品。適量飲茶可以作為輔助調(diào)理的一部分，但選擇和飲用方式至關(guān)重要。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
1.選擇茶葉：綠茶和烏龍茶富含茶多酚，有助于調(diào)節(jié)血脂，但避免過濃或過量。
2.注意時間：餐后不立即飲茶，以免影響鐵質(zhì)吸收，最佳時間是餐后1小時。
3.控制糖分：盡量喝無糖或少糖茶，糖分會增加熱量攝入，不利血脂控制。
4.不宜空腹：空腹飲茶可能刺激胃黏膜，應搭配些低脂食品。
5.個體差異：每個人對茶的反應不同，觀察身體反應，如有不適應減少飲用。
總的來說，血脂高的人可以適當飲茶，但應注意種類、飲用時間和方式，并結(jié)合健康飲食和規(guī)律運動。如有疑問或身體狀況特殊，建議咨詢醫(yī)生意見。請根據(jù)自身情況調(diào)整，切勿將飲茶視為治療手段。
2013-12-12 10:15

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是高血脂? 　　通常我們所說的高血脂醫(yī)學上是指高脂血癥，意思是血中脂質(zhì)(膽固醇、甘油三酯，或兩者)水平過高。減輕體重、停止吸煙、減少飲食中脂肪和膽固醇的總量、加強鍛煉等生活護理可改善高脂血癥。查看全文»

疾病癥狀：肝脾腫大眼瞼黃疣

推薦醫(yī)生 更多»