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即問即答

2013-12-12 10:06 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label>

問題：

9個月寶寶吃什么能增強(qiáng)免疫力？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

李燕虹主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

兒科

9個月寶寶可通過多種食物增強(qiáng)免疫力，如富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.蛋白質(zhì)類：雞蛋、魚肉、蝦肉等，能促進(jìn)寶寶生長發(fā)育。
2.水果類：蘋果、香蕉、橙子，富含維生素C等，增強(qiáng)抵抗力。
3.蔬菜類：胡蘿卜、南瓜、西蘭花，含豐富的維生素和膳食纖維。
4.谷物類：米粉、小米粥，提供能量和B族維生素。
5.奶類：配方奶，營養(yǎng)豐富且易于消化吸收。
合理搭配這些食物，有助于提高9個月寶寶的免疫力，但要注意食物的性狀和寶寶的消化能力。
2013-12-12 10:21

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