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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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田虹 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
消化內科
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吃太多油膩食物可能導致消化不良、肥胖、血脂升高等?？赏ㄟ^飲食調整、運動、藥物輔助等改善。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2013-12-12 12:05
1.飲食調整：多吃蔬菜水果，增加膳食纖維攝入，促進腸道蠕動。
2.增加運動：如散步、慢跑等，幫助消耗多余熱量。
3.按摩腹部：順時針按摩，緩解腹脹。
4.服用藥物：如健胃消食片、多潘立酮片、乳酸菌素片，促進消化。
5.多喝水：促進新陳代謝，幫助排出體內廢物。
總之，要注意飲食均衡，避免過量進食油膩食物。若不適癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。
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