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脫發(fā)的原因較多，常見的有遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、氣血不足、精神壓力大、藥物影響等。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.遺傳因素：部分人由于遺傳，毛囊對雄激素敏感，易導(dǎo)致脫發(fā)。
2.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能異常、性激素失衡等，會影響毛囊生長周期。
3.氣血不足：氣血虧虛無法滋養(yǎng)頭發(fā)，導(dǎo)致頭發(fā)易脫落。
4.精神壓力：長期精神緊張、焦慮會干擾毛囊的正常代謝。
5.藥物影響：某些藥物如化療藥、抗抑郁藥等可能引起脫發(fā)。
6.應(yīng)對方法：注意飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物；減輕精神壓力，保持良好心態(tài)；保證充足睡眠；避免過度燙染頭發(fā)；可口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊、胱氨酸片、維生素B6等藥物（需遵醫(yī)囑）；也可用鮮生姜搓擦頭皮。
總之，脫發(fā)原因多樣，需綜合調(diào)理，必要時就醫(yī)診斷治療。