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預(yù)防青少年鼻竇炎的關(guān)鍵在于增強(qiáng)免疫力和改善生活習(xí)慣。以下是一些建議措施：
1.提高抵抗力：鼓勵(lì)青少年進(jìn)行規(guī)律的體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒。
2.健康飲食：保持均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮蔬果，以提供充足的維生素和礦物質(zhì)。
3.避免過敏源：識(shí)別并避免可能引發(fā)鼻炎的過敏源，如塵螨、花粉等。
4.保持鼻腔清潔：教會(huì)孩子正確擤鼻涕的方法，避免鼻腔堵塞。
5.避免煙霧環(huán)境：煙草煙霧和其他刺激性氣體可刺激鼻腔，應(yīng)盡量避免。
通過上述措施，可以顯著降低青少年患鼻竇炎的風(fēng)險(xiǎn)。一旦出現(xiàn)感冒癥狀，如頭暈、鼻塞，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免病情惡化。同時(shí)，保持良好的室內(nèi)空氣流通也很重要。關(guān)注孩子的健康狀況，定期體檢，有助于早期發(fā)現(xiàn)和處理問題。
行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。

你可以吃一些消炎藥，如羅紅霉素、鼻竇炎片和氯雷他定等，不要輕易地滴鼻藥。平時(shí)多注意鍛煉身體，多呼吸新鮮空氣，不要過度勞累，盡量避免感冒。你不要太過擔(dān)心，保持心情愉悅，可以增強(qiáng)免疫力，對(duì)病癥的治療也有很大的幫助。