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眼壓過(guò)高時(shí)，飲食方面可以注意多攝入富含維生素、礦物質(zhì)、抗氧化劑等的食物，如新鮮蔬菜、水果、魚(yú)類(lèi)、堅(jiān)果、豆類(lèi)等。 1. 蔬菜：像菠菜、胡蘿卜等富含維生素 A 和葉黃素，有助于保護(hù)眼睛。 2. 水果：藍(lán)莓富含抗氧化劑花青素，能減輕眼睛疲勞；香蕉富含鉀，有助于維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡。 3. 魚(yú)類(lèi)：三文魚(yú)、金槍魚(yú)等富含 Omega-3 脂肪酸，對(duì)眼睛健康有益。 4. 堅(jiān)果：杏仁、核桃等含有豐富的維生素 E 和不飽和脂肪酸，有抗氧化作用。 5. 豆類(lèi)：黑豆、紅豆等富含蛋白質(zhì)和維生素 B 族，能提供營(yíng)養(yǎng)支持。 總之，眼壓過(guò)高的患者通過(guò)合理的飲食調(diào)整，有助于維護(hù)眼睛健康，但飲食調(diào)整不能替代專(zhuān)業(yè)的治療?；颊邞?yīng)定期復(fù)查，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。