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過敏性鼻炎通過鍛煉有可能緩解癥狀，但一般難以單純依靠鍛煉痊愈。其受多種因素影響，如過敏原、個(gè)人體質(zhì)、環(huán)境、治療方法、日常防護(hù)等。 1.過敏原：常見的過敏原如花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等。明確過敏原并盡量避免接觸，是控制病情的重要措施。 2.個(gè)人體質(zhì)：個(gè)體的免疫系統(tǒng)狀態(tài)不同，有些人的免疫系統(tǒng)對(duì)過敏原反應(yīng)強(qiáng)烈，易導(dǎo)致癥狀嚴(yán)重。 3.環(huán)境：空氣污染、氣候變化等環(huán)境因素可加重癥狀。保持居住和工作環(huán)境清潔、通風(fēng)良好有助于減輕癥狀。 4.治療方法：包括使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪，鼻用糖皮質(zhì)激素如糠酸莫米松鼻噴霧劑等。 5.日常防護(hù)：佩戴口罩、清洗鼻腔等防護(hù)措施能減少過敏原刺激。 總之，過敏性鼻炎的治療需要綜合多種方法，鍛煉可以作為輔助手段增強(qiáng)體質(zhì)，但不能完全依賴?；颊邞?yīng)積極采取有效措施，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療和防護(hù)。