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寶寶通常在 6 個(gè)月后可以逐漸嘗試吃肉，但具體時(shí)間因個(gè)體發(fā)育情況而異，包括寶寶的消化能力、咀嚼能力、營(yíng)養(yǎng)需求、過(guò)敏情況和輔食添加進(jìn)度等。 1.消化能力：寶寶的消化系統(tǒng)逐漸發(fā)育完善，6 個(gè)月左右時(shí)，消化酶的分泌增加，能夠更好地消化肉類(lèi)。 2.咀嚼能力：當(dāng)寶寶開(kāi)始長(zhǎng)牙，有一定的咀嚼動(dòng)作時(shí)，可以嘗試質(zhì)地較軟的肉。 3.營(yíng)養(yǎng)需求：隨著寶寶的成長(zhǎng)，對(duì)鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素的需求增加，肉類(lèi)是這些營(yíng)養(yǎng)素的良好來(lái)源。 4.過(guò)敏情況：有些寶寶可能對(duì)某些肉類(lèi)過(guò)敏，首次添加時(shí)要密切觀察。 5.輔食添加進(jìn)度：如果前期的蔬菜、水果等輔食添加順利，可適時(shí)引入肉類(lèi)。 總之，家長(zhǎng)要密切觀察寶寶的情況，逐步引入肉類(lèi)，保證寶寶營(yíng)養(yǎng)均衡。