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女性生理衛(wèi)生涵蓋經(jīng)期衛(wèi)生、日常清潔、性生活衛(wèi)生、內(nèi)衣選擇及私密處護(hù)理等方面。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.經(jīng)期衛(wèi)生：注意保暖，勤換衛(wèi)生巾，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
2.日常清潔：用溫水清洗外陰，勿過(guò)度清潔陰道內(nèi)部。
3.性生活衛(wèi)生：前后清潔，固定性伴侶，正確使用安全套。
4.內(nèi)衣選擇：純棉材質(zhì)，大小合適，勤換洗。
5.私密處護(hù)理：出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)，勿自行用藥。
6.飲食調(diào)節(jié)：少吃辛辣生冷，多吃蔬果，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。
7.運(yùn)動(dòng)注意：避免過(guò)度勞累，適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。
關(guān)注生理衛(wèi)生對(duì)女性健康至關(guān)重要，養(yǎng)成良好習(xí)慣，如有不適及時(shí)就醫(yī)。