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9歲10歲兒童正常身高和體重是多少?

9歲10歲兒童正常身高和體重是多少?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳德暉 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    兒童的身高和體重受到遺傳、營養(yǎng)、運動、生活環(huán)境等多種因素的影響,不存在絕對標(biāo)準(zhǔn)值,但有相應(yīng)的參考范圍。9至10歲兒童的平均身高約為130至140厘米,體重在22至32公斤之間。此數(shù)據(jù)僅供參考,關(guān)鍵在于生長曲線是否平穩(wěn)上升,與同齡兒童相比差異不大。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時,應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.遺傳因素:父母的身高和體重對子女有顯著影響。
    2.營養(yǎng)狀況:均衡飲食,充足蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)攝入促進健康成長。
    3.體育活動:適量運動有助于骨骼發(fā)育和肌肉增強。
    4.睡眠質(zhì)量:充足的睡眠對兒童生長激素的分泌至關(guān)重要。
    5.心理健康:良好的心理狀態(tài)有利于整體健康發(fā)育。
    6.環(huán)境因素:包括社會經(jīng)濟狀況、居住環(huán)境等,均會影響兒童成長。
    關(guān)注兒童的身高和體重,更重要的是觀察其成長趨勢是否健康,定期進行體檢,及時調(diào)整生活方式,確保全面發(fā)展。

    2013-12-13 07:54
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