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小孩子血鉛高適合吃哪些食物

2024-11-28 14:46 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 鉛中毒

問題：

小孩子血鉛高多吃什么食物好

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

張國強主治醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

小孩子血鉛高可以通過飲食來幫助降低血鉛水平，如富含蛋白質(zhì)、維生素 C、鈣、鐵、鋅的食物，以及膳食纖維豐富的食物等。 1. 富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)能與鉛結(jié)合成不溶性化合物，減少人體對鉛的吸收。例如雞蛋、牛奶、魚肉等。 2. 維生素 C 豐富的食物：維生素 C 可促進(jìn)鉛排出體外。像橙子、草莓、獼猴桃等水果中維生素 C 含量較高。 3. 鈣含量高的食物：鈣能減少鉛的吸收，牛奶、豆制品、蝦皮等都是不錯的選擇。 4. 鐵含量豐富的食物：鐵能與鉛競爭吸收，從而減少鉛的吸收。動物肝臟、瘦肉、菠菜等含鐵較多。 5. 鋅含量充足的食物：鋅有助于鉛的排出，牡蠣、瘦肉、核桃等含鋅豐富。 6. 膳食纖維多的食物：膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動，幫助排出鉛。如芹菜、紅薯等。總之，孩子血鉛高時，飲食調(diào)整是重要的輔助手段，但同時也要定期復(fù)查血鉛水平。如果血鉛過高，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
2024-11-29 02:15

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什么是鉛中毒? 　　鉛是淺灰色金屬，加熱到400℃～500℃時有大量鉛煙逸出。鉛及化合物的蒸汽、煙和粉塵主要經(jīng)呼吸道侵入人體，這是職業(yè)性鉛中毒主要侵入途徑，也可經(jīng)消化道吸收。急性鉛中毒大多由于誤服或自服大最可溶性鉛化合物所致，也有報告因服食一些含鉛的中藥偏方而引起急性中毒者，能引起急性鉛中毒的最小口服劑量為5 mg/kg。慢性鉛中毒多見于長期吸入鉛煙、鉛塵的工人。發(fā)病率以鉛冶煉和蓄電池制造行業(yè)較高，鑄字、顏料、釉彩、焊接少見。查看全文»

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