-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
褚忠華 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
胃腸外科
-
腸干可通過飲食調(diào)理改善，包括多吃蔬果、喝蜂蜜水、少吃辛辣等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2013-12-13 14:31
1.多吃蔬果：如香蕉、芹菜、蘋果等，富含維生素和膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
2.喝蜂蜜水：晨起空腹喝，能潤滑腸道。
3.少吃辛辣：辛辣食物易刺激腸道，加重腸干。
4.補(bǔ)充水分：每天保證充足的飲水量。
5.適量攝入粗糧：如玉米、燕麥，增加腸道內(nèi)容物。
飲食調(diào)理需要長期堅(jiān)持，若腸干情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
