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判斷排卵期是否已過(guò)及排卵時(shí)期的特征，可從基礎(chǔ)體溫變化、宮頸黏液性狀、排卵痛、月經(jīng)周期規(guī)律、激素水平變化等方面進(jìn)行。 1.基礎(chǔ)體溫變化：在排卵前，基礎(chǔ)體溫相對(duì)較低，排卵后會(huì)升高 0.3 - 0.5℃。若體溫升高持續(xù)一段時(shí)間后下降，通常表示排卵期已過(guò)。 2.宮頸黏液性狀：排卵時(shí)，宮頸黏液變得稀薄、透明、拉絲度長(zhǎng)。排卵后，黏液會(huì)變得渾濁、黏稠。 3.排卵痛：部分女性在排卵時(shí)會(huì)感到一側(cè)下腹輕微疼痛，疼痛消失可能意味著排卵結(jié)束。 4.月經(jīng)周期規(guī)律：對(duì)于月經(jīng)規(guī)律的女性，排卵通常發(fā)生在下次月經(jīng)來(lái)潮前 14 天左右。 5.激素水平變化：通過(guò)檢測(cè)血液中的促黃體生成素（LH）、雌二醇等激素水平，可了解排卵情況。 綜合以上多種方法，可以較為準(zhǔn)確地判斷排卵期是否已過(guò)及排卵時(shí)期的特征。但需要注意的是，這些方法并非絕對(duì)準(zhǔn)確，如有備孕需求或排卵異常等情況，建議咨詢醫(yī)生。