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子宮肌瘤患者在飲食上建議選擇清淡食物，避免刺激性和發(fā)物，同時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充有助于緩解癥狀的食物，如富含纖維素和抗氧化物質(zhì)的蔬菜水果，以及富含鐵質(zhì)的食物預(yù)防貧血。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.避免食用發(fā)物：如羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等，這些食物可能刺激肌瘤生長。
2.忌食辛辣刺激食物：包括辣椒、麻椒、生蔥、生蒜等，以及含酒精飲料，以減少對身體的刺激。
3.增加膳食纖維：多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、胡蘿卜、蘋果、梨等，有利于消化，減輕便秘，減少雌激素水平。
4.補(bǔ)充富含鐵質(zhì)食物：如紅肉、蛋黃、綠葉蔬菜等，以預(yù)防因月經(jīng)過多引起的貧血。
5.適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：雞肉、魚類、豆腐等，維持機(jī)體正常代謝，促進(jìn)身體恢復(fù)。
6.保持水分充足：每日飲水量應(yīng)足夠，幫助體內(nèi)毒素排出，維護(hù)腎臟功能。
子宮肌瘤患者的飲食調(diào)整旨在通過營養(yǎng)平衡來輔助治療，改善癥狀。在飲食選擇上，應(yīng)遵循上述建議，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)娘嬍彻芾怼?/p> 2013-12-13 18:47