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懷孕期間，不建議飲用任何含酒精飲品，包括紅酒。酒精可能對(duì)胎兒造成不可逆的傷害，影響其正常發(fā)育。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.酒精穿透胎盤：紅酒中的酒精能直接通過胎盤傳遞給胎兒，可能導(dǎo)致胎兒酒精綜合癥。
2.發(fā)育障礙：酒精可能干擾胎兒的大腦和身體發(fā)育，增加出生缺陷的風(fēng)險(xiǎn)。
3.行為和學(xué)習(xí)問題：酒精暴露可能導(dǎo)致兒童后期的行為問題和學(xué)習(xí)障礙。
4.低出生體重：孕期飲酒可增加早產(chǎn)和低出生體重的風(fēng)險(xiǎn)。
5.成癮性：胎兒在子宮內(nèi)接觸酒精，可能對(duì)其未來對(duì)酒精的耐受性和依賴性產(chǎn)生影響。
為了保障寶寶的健康，孕婦應(yīng)完全避免飲酒，選擇更健康的飲料，如水、果汁或無咖啡因的飲品。如果有任何疑慮，咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見至關(guān)重要。定期產(chǎn)檢以監(jiān)測(cè)胎兒的健康狀況。

可以的，妊娠期關(guān)鍵不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒煙，不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源。