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一歲六個(gè)月寶寶應(yīng)如何科學(xué)喂養(yǎng)

一歲六個(gè)月寶寶應(yīng)如何科學(xué)喂養(yǎng)

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    肖曉嵐 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    一歲六個(gè)月寶寶的喂養(yǎng),要注重飲食均衡、食材選擇、飲食習(xí)慣培養(yǎng)、水分補(bǔ)充及奶制品攝入等。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1. 飲食均衡:保證寶寶每日攝入足夠的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。主食可選擇米飯、面條、面包等,搭配蔬菜、水果、肉類、魚類等。
    2. 食材選擇:優(yōu)先選用新鮮、天然的食材。肉類如雞肉、牛肉、豬肉,魚類可選三文魚、鱈魚等。蔬菜種類豐富,如胡蘿卜、西蘭花、南瓜等。
    3. 飲食習(xí)慣:培養(yǎng)寶寶良好的就餐習(xí)慣,定時(shí)定量,避免邊吃邊玩。
    4. 水分補(bǔ)充:每天適當(dāng)給寶寶喝溫開水,促進(jìn)新陳代謝。
    5. 奶制品攝入:選擇適合寶寶的牛奶或酸奶,為其生長發(fā)育提供營養(yǎng)。
    6. 避免食物:少給寶寶吃辛辣、油膩、高糖和高鹽的食物。
    總之,一歲六個(gè)月寶寶的喂養(yǎng)需要家長用心,根據(jù)寶寶的個(gè)體差異和需求,合理安排飲食,助力寶寶健康成長。

    2013-12-13 21:24
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