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懷孕29周出現(xiàn)臍帶繞頸較為常見(jiàn)，不必過(guò)度驚慌。但需密切關(guān)注，按時(shí)產(chǎn)檢，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.定期產(chǎn)檢：每2-4周進(jìn)行一次超聲檢查，了解臍帶繞頸情況及胎兒狀況。
2.數(shù)胎動(dòng)：早、中、晚各數(shù)1小時(shí)，正常胎動(dòng)每小時(shí)3-5次。胎動(dòng)異常需重視。
3.避免劇烈運(yùn)動(dòng)：以防增加胎兒活動(dòng)幅度，加重臍帶繞頸。
4.調(diào)整睡姿：可采取左側(cè)臥位，增加胎盤血供。
5.保持心態(tài)平和：孕婦緊張焦慮可能影響胎兒，要放松心情。
6.學(xué)習(xí)分娩知識(shí)：提前了解臍帶繞頸對(duì)分娩的影響及應(yīng)對(duì)方法。
一般情況下，臍帶繞頸不會(huì)對(duì)胎兒造成嚴(yán)重影響，但孕婦仍需做好監(jiān)測(cè)和預(yù)防。若有異常，及時(shí)就醫(yī)。