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給寶寶天天吃胡蘿卜好嗎

給寶寶天天吃胡蘿卜好嗎

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李艷梅 副主任醫(yī)師

    沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    您好,可以適當(dāng)食用胡蘿卜。對(duì)于小孩子的飲食建議均衡種類,保證充足營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)不要讓小孩挑食厭食,多吃蔬菜、水果,每天保證充足的睡眠,另外要適當(dāng)增加小孩的室外活動(dòng),多曬曬太陽(yáng),有助于孩子的骨骼發(fā)育和健康成長(zhǎng)。希望我的回答對(duì)你有所幫助。

    2013-12-14 09:25
  • 回答2

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    特約醫(yī)生

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    胡蘿卜含有B族維生素,青花素,維生素A,微量元素鈣,鐵等。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值全面,可以經(jīng)常給孩子吃,但是也沒有必要天天給孩子吃,平常飲食上盡量做到孩子食物品種多樣化,營(yíng)養(yǎng)均衡化,不要把食物做的過于單一,這樣容易導(dǎo)致孩子營(yíng)養(yǎng)不良。多給孩子吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,多吃蔬菜水果。

    2019-12-14 20:53
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