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近視很深的患者要注意多方面因素，包括用眼習(xí)慣、作息規(guī)律、飲食調(diào)整、眼部護(hù)理和定期檢查等，若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.良好用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，每30至40分鐘休息5至10分鐘，閱讀和寫(xiě)作時(shí)保持正確姿勢(shì)，控制用眼距離。
2.規(guī)律作息：保證每天充足睡眠，不少于8小時(shí)，避免熬夜。
3.飲食均衡：多吃富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等，少吃甜食和油炸食品。
4.眼部護(hù)理：堅(jiān)持做眼保健操，可適當(dāng)熱敷眼部，緩解眼疲勞。
5.定期檢查：每半年或一年進(jìn)行一次眼部檢查，包括視力、眼壓、散瞳驗(yàn)光等，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并調(diào)整矯正方案。
6.配鏡矯正：選擇合適的眼鏡或隱形眼鏡，若條件允許，可考慮佩戴角膜塑形鏡。
總之，近視患者要綜合采取多種措施來(lái)控制度數(shù)加深，保護(hù)眼睛健康。

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