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眼睛干澀疼痛可能由用眼過度、環(huán)境因素、眼部疾病、全身性疾病、藥物副作用等引起。 1.用眼過度：長時間使用電子設(shè)備、閱讀或?qū)懽?，會導致眨眼次?shù)減少，淚液蒸發(fā)過快，引起眼睛干澀疼痛。應(yīng)注意定時休息，每用眼 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘。 2.環(huán)境因素：長期處于干燥、多風、空調(diào)環(huán)境中，會使淚液揮發(fā)過快?？墒褂眉訚衿髟黾迎h(huán)境濕度。 3.眼部疾?。喝绺裳郯Y、結(jié)膜炎、角膜炎等。干眼癥需使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液；結(jié)膜炎和角膜炎要根據(jù)病因使用抗生素滴眼液（如氧氟沙星滴眼液）或抗病毒滴眼液（如阿昔洛韋滴眼液）。 4.全身性疾?。喝绺稍锞C合征、糖尿病等。干燥綜合征需治療原發(fā)病，糖尿病要控制好血糖。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能導致眼干。必要時在醫(yī)生指導下調(diào)整用藥。 眼睛干澀疼痛的原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，明確病因，對癥治療。同時，要養(yǎng)成良好的用眼習慣，保護眼睛健康。