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檢查精液前，需要做好心理準(zhǔn)備，調(diào)整生活習(xí)慣，禁欲一段時(shí)間，注意清潔衛(wèi)生，選擇合適的時(shí)間和容器等。 1.心理準(zhǔn)備：要放松心情，避免緊張焦慮，以免影響檢查結(jié)果。 2.生活調(diào)整：檢查前應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙戒酒，減少辛辣刺激性食物的攝入。 3.禁欲時(shí)間：一般建議禁欲 3 - 7 天，太短或太長(zhǎng)都可能影響精子質(zhì)量的評(píng)估。 4.清潔衛(wèi)生：檢查前應(yīng)徹底清洗外生殖器，尤其是包皮內(nèi)的污垢。 5.時(shí)間選擇：最好在上午進(jìn)行檢查，此時(shí)精力較為充沛。 6.容器要求：使用醫(yī)院提供的專用容器收集精液，確保干凈無(wú)菌。 總之，做好這些準(zhǔn)備工作，能夠更準(zhǔn)確地反映精液的真實(shí)情況，為診斷和治療提供可靠依據(jù)。