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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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轉(zhuǎn)氨酶偏高可能與飲食有關(guān)，常見的因素包括高脂食物、酒精飲品、加工食品、高糖食物、變質(zhì)食物等。 1.高脂食物：如油炸食品、肥肉等，過多攝入會加重肝臟負擔(dān)，影響肝臟代謝功能，可能導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高。 2.酒精飲品：酒精主要在肝臟代謝，長期或大量飲酒會損害肝細胞，引起轉(zhuǎn)氨酶異常。 3.加工食品：含有較多的添加劑和防腐劑，如罐頭食品、腌制食品等，會增加肝臟解毒負擔(dān)。 4.高糖食物：像糖果、糕點等，過量食用可能導(dǎo)致脂肪在肝臟堆積，影響肝功能。 5.變質(zhì)食物：其中的霉菌毒素會對肝臟造成損害，進而引起轉(zhuǎn)氨酶升高。 總之，為了保持肝臟健康，預(yù)防轉(zhuǎn)氨酶偏高，應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，減少上述可能有害食物的攝入，多吃新鮮蔬菜、水果等富含維生素和礦物質(zhì)的食物。同時，定期進行體檢，關(guān)注肝臟功能。
2024-12-06 06:48
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