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近視 300 度，防止加深常戴還是少戴眼鏡？

2024-12-04 15:53 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 近視

問(wèn)題：

近視300度了，不想再加深，是要經(jīng)常戴眼鏡還是盡量不戴眼鏡？

回答1
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近視 300 度不想加深，眼鏡的佩戴需綜合考慮用眼習(xí)慣、環(huán)境、視力調(diào)節(jié)能力、眼軸發(fā)展及眼部健康等因素。 1. 用眼習(xí)慣：良好的用眼習(xí)慣對(duì)控制近視至關(guān)重要。如保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每用眼 30 分鐘應(yīng)休息 5 分鐘。 2. 環(huán)境因素：充足的光線(xiàn)能減輕眼睛負(fù)擔(dān)。避免在昏暗或強(qiáng)光環(huán)境下用眼，使用電腦、手機(jī)等電子設(shè)備時(shí)要注意調(diào)節(jié)亮度。 3. 視力調(diào)節(jié)能力：若自身視力調(diào)節(jié)能力較強(qiáng)，可在看遠(yuǎn)處時(shí)戴眼鏡，看近處適當(dāng)不戴。但調(diào)節(jié)能力弱則應(yīng)常戴。 4. 眼軸發(fā)展：近視多與眼軸變長(zhǎng)有關(guān)。定期檢查眼軸，若眼軸增長(zhǎng)較快，應(yīng)常戴眼鏡以矯正視力。 5. 眼部健康：存在其他眼部問(wèn)題如散光、斜視等，需常戴眼鏡以矯正和治療。總之，近視 300 度是否常戴眼鏡應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況綜合判斷，同時(shí)注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，定期檢查視力。
2024-12-05 04:02

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什么是近視? 　　近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線(xiàn)經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線(xiàn)稱(chēng)為集合光線(xiàn)，其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間，稱(chēng)為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。查看全文»

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