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夏天喝什么茶有助于減肥

夏天喝什么茶有助于減肥

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李?yuàn)檴?副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    臨床營(yíng)養(yǎng)科

    夏天可選擇多種茶飲輔助減肥,但效果因人而異,且不能單純依靠茶飲減肥。若減肥效果不佳或出現(xiàn)健康問(wèn)題,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。健康無(wú)小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
    1.荷葉茶:荷葉具有清熱利濕的作用,能促進(jìn)體內(nèi)代謝廢物排出。
    2.綠茶:含有茶多酚等成分,有助于提高脂肪代謝。
    3.烏龍茶:能減少脂肪吸收,促進(jìn)脂肪燃燒。
    4.決明子茶:有潤(rùn)腸通便的效果,利于體內(nèi)毒素排出。
    5.山楂茶:促進(jìn)消化,減少食物在體內(nèi)的堆積。
    減肥需綜合多種方法,包括合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)等。茶飲只是輔助,不能替代健康的生活方式。

    2013-12-15 01:45
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是肥胖癥?   肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類(lèi)目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»

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  • 陳宏

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    南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

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  • 龔群

    主任醫(yī)師 教授

    上海兒童醫(yī)院

    擅長(zhǎng):小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩,生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»

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