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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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董秀芹 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚性病科
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掉頭發(fā)厲害可能由脂溢性、血虛、血熱性、腎虛及遺傳性因素引起,可從飲食調(diào)理。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
2013-12-15 08:14
1.脂溢性脫發(fā):少吃油膩和高糖食物,多吃富含維生素 B 族的食物,如全麥面包、糙米。
2.血虛脫發(fā):適當(dāng)食用補(bǔ)血食物,如紅棗、桂圓、黑芝麻。
3.血熱性脫發(fā):飲食清淡,多吃綠豆、苦瓜等清熱食物。
4.腎虛脫發(fā):增加補(bǔ)腎食物攝入,像黑豆、核桃、枸杞。
5.遺傳性脫發(fā):均衡飲食,保證攝入足夠蛋白質(zhì),如瘦肉、魚類。
食療只是輔助,還需保持良好生活習(xí)慣,若脫發(fā)嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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