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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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桑波 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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預(yù)防電腦輻射，可從保持距離、使用防護設(shè)備、注意飲食、控制使用時間、擺放綠植等方面著手。 1.保持距離：人與電腦屏幕應(yīng)保持適當(dāng)距離，建議在 50 厘米至 70 厘米之間，減少輻射的直接影響。 2.使用防護設(shè)備：佩戴防輻射眼鏡，能降低眼部受到的輻射傷害；給電腦屏幕安裝防輻射膜，也可起到一定防護作用。 3.注意飲食：多吃富含維生素 A、C 和 E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，有助于抵抗輻射對身體的損害。 4.控制使用時間：避免長時間連續(xù)使用電腦，每隔一段時間休息一下，緩解身體疲勞，減少輻射累積。 5.擺放綠植：在電腦旁放置仙人掌、綠蘿等植物，它們能吸收部分輻射，同時改善周圍空氣環(huán)境。 總之，預(yù)防電腦輻射需要綜合采取多種措施，并養(yǎng)成良好的使用習(xí)慣，以降低輻射對身體的潛在危害。
2024-12-06 00:41
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時以內(nèi)，操作1小時以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒油蟛?，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
