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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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馮海峰 主治醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級(jí)甲等
眼科
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對(duì)視力有幫助的食物有胡蘿卜、藍(lán)莓、菠菜、蛋黃、玉米等。 1.胡蘿卜:富含胡蘿卜素,在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素 A,維生素 A 是構(gòu)成視覺細(xì)胞內(nèi)感光物質(zhì)的成分,缺乏維生素 A 易導(dǎo)致夜盲癥。 2.藍(lán)莓:含有豐富的花青素,具有抗氧化作用,能減輕自由基對(duì)眼睛的損傷,保護(hù)視網(wǎng)膜組織。 3.菠菜:富含葉黃素和玉米黃質(zhì),能過濾藍(lán)光,減少眼睛受到的傷害,降低黃斑變性的風(fēng)險(xiǎn)。 4.蛋黃:含有葉黃素、玉米黃質(zhì)以及多種維生素和礦物質(zhì),對(duì)眼睛的健康有益。 5.玉米:同樣富含葉黃素和玉米黃質(zhì),有助于預(yù)防眼睛老化和白內(nèi)障等疾病。 總之,日常飲食中適當(dāng)攝入這些食物,有助于維護(hù)眼睛的健康,但不能單純依靠食物來治療眼部疾病。如果出現(xiàn)視力問題,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-12-06 01:12
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什么是視力? 視力(viual acuity)是視覺最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺),近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30~36 cm,兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國(guó)際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時(shí),可以使用相對(duì)定量的方法加以記錄,如一米指數(shù)(CF,count fingers),眼前手動(dòng)(HM,hand movement),光感消失(NLP,nolight perception)。 查看全文»
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