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常喝菊花茶的健康益處探討

常喝菊花茶的健康益處探討

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李振 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    經(jīng)常喝菊花茶對(duì)身體有多種益處,包括清熱降火、清肝明目、抗菌消炎、抗氧化和輔助降壓。但菊花茶并非適合所有人,過敏者應(yīng)避免飲用。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.清熱降火:能緩解燥熱引起的咽喉腫痛等癥狀。
    2.清肝明目:對(duì)用眼過度導(dǎo)致的眼睛疲勞、干澀有改善作用。
    3.抗菌消炎:抑制多種病菌,增強(qiáng)身體的抵抗力。
    4.抗氧化:清除體內(nèi)自由基,延緩細(xì)胞衰老。
    5.輔助降壓:幫助調(diào)節(jié)血壓,但其作用不能替代降壓藥物。
    菊花茶雖有諸多好處,但不能過量飲用。如果飲用后出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)停止并就醫(yī)。

    2013-12-15 12:59
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