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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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蘇玉鳳 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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你好，體質(zhì)比較差的話，應(yīng)該是自身免疫力不足或先天性因素造成的?？梢詰?yīng)用中醫(yī)辨證方法或吃點轉(zhuǎn)移因子等藥物改善一下，注意平時加強營養(yǎng)，多運動，增強體質(zhì)。
2013-12-15 13:36
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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特約醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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體質(zhì)不好可以多參加戶外運動，多曬太陽，加強體育鍛煉，做有氧運動，有氧運動是增強體質(zhì)有效的方法，比如跑步或者游泳、跳繩、快步走，都可以增加心肺的功能，讓體質(zhì)更加好。要注意營養(yǎng)均衡：要攝入足夠的蛋白質(zhì)，多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃辛辣油膩的食物。心情愉悅也可以使身體健康。
2019-12-16 15:53
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