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20 個(gè)月的寶寶一般不建議吃生花生，主要原因有易嗆噎、消化負(fù)擔(dān)、過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)、可能感染病菌、不易咀嚼等。 1. 易嗆噎：寶寶的吞咽功能尚未發(fā)育完善，生花生顆粒較小，容易誤入氣管，引發(fā)嗆咳甚至窒息的危險(xiǎn)。 2. 消化負(fù)擔(dān)：寶寶的消化系統(tǒng)還比較脆弱，生花生富含油脂和蛋白質(zhì)，較難消化，可能導(dǎo)致消化不良、腹脹、腹瀉等癥狀。 3. 過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)：部分寶寶可能對(duì)花生蛋白過(guò)敏，食用后會(huì)出現(xiàn)皮膚紅疹、瘙癢、嘔吐、腹瀉等過(guò)敏反應(yīng)。 4. 可能感染病菌：生花生在生長(zhǎng)和儲(chǔ)存過(guò)程中，可能會(huì)沾染細(xì)菌、霉菌等病原體，寶寶食用后容易感染疾病。 5. 不易咀嚼：寶寶的咀嚼能力有限，生花生質(zhì)地較硬，難以充分咀嚼，影響消化吸收。 總之，為了寶寶的安全和健康，20 個(gè)月的寶寶盡量避免吃生花生。家長(zhǎng)可以選擇適合寶寶年齡和消化能力的食物，保證寶寶營(yíng)養(yǎng)均衡。