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補氣血用干桂圓泡水，皮去留均可，主要取決于個人口感和需求。去皮泡水味道較甜，連皮泡水營養(yǎng)更全面。此外，還需注意用量、搭配等。 1. 營養(yǎng)成分：干桂圓皮含有一定的營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素、礦物質(zhì)等，連皮泡水能攝取更豐富的營養(yǎng)。 2. 口感差異：去皮后的干桂圓泡水，味道更甜，口感較好；連皮泡水可能略帶澀味。 3. 消化影響：對于腸胃功能較弱的人，去皮泡水可能更易消化吸收。 4. 搭配選擇：可搭配紅棗、枸杞等一起泡水，增強補氣血效果。 5. 注意事項：無論去皮還是連皮，都應(yīng)適量飲用，避免上火。 總之，補氣血用干桂圓泡水，皮的去留可根據(jù)自身情況決定，但要注意合理飲用。

補氣血時用干桂圓泡水，皮的去留取決于多種因素，包括營養(yǎng)成分、口感、個人體質(zhì)、衛(wèi)生狀況以及泡水目的等。 1.營養(yǎng)成分：干桂圓皮含有一定的營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素、礦物質(zhì)等，保留皮能獲取更全面的營養(yǎng)。 2.口感：若追求口感醇厚，可保留皮；若喜歡清淡口感，去皮為宜。 3.個人體質(zhì)：對于腸胃較弱者，去皮泡水可能更易吸收，減少腸胃負擔(dān)。 4.衛(wèi)生狀況：若桂圓皮表面有較多灰塵或雜質(zhì)，建議去皮，以保證衛(wèi)生。 5.泡水目的：若著重調(diào)理氣血，保留皮可能效果更好；若僅為日常補水，可根據(jù)個人喜好決定皮的去留。 總之，在選擇干桂圓泡水時皮的去留沒有絕對標(biāo)準，可根據(jù)自身情況靈活決定。但無論如何，都應(yīng)適量飲用，且不能替代正規(guī)的醫(yī)療治療。