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鼻涕多且晚上鼻塞可能由多種原因引起，如普通感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等。緩解方法包括改善生活習(xí)慣、使用藥物、進(jìn)行鼻腔沖洗、局部熱敷、保持室內(nèi)空氣濕潤等。 1. 普通感冒：多由病毒感染引起，一般具有自限性。注意休息，多喝水，保持室內(nèi)通風(fēng)。可使用復(fù)方氨酚烷胺膠囊等緩解癥狀。 2. 過敏性鼻炎：避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等?？诜壤姿ㄆ?、鹽酸西替利嗪片等抗過敏藥物。 3. 鼻竇炎：多由細(xì)菌感染引起，可使用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等抗生素。同時(shí)配合鼻腔沖洗。 4. 鼻息肉：較小的鼻息肉可先藥物治療，如使用糖皮質(zhì)激素噴鼻劑。較大的息肉可能需要手術(shù)治療。 5. 鼻中隔偏曲：嚴(yán)重的鼻中隔偏曲需手術(shù)矯正。 如果鼻涕多和鼻塞的癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。