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產(chǎn)后掉頭發(fā)是常見現(xiàn)象，通常在產(chǎn)后2-7個(gè)月開始，持續(xù)6-15個(gè)月。產(chǎn)后脫發(fā)程度因人而異，一般無需過度擔(dān)憂，但嚴(yán)重時(shí)應(yīng)就醫(yī)。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)雌激素水平下降，影響頭發(fā)的生長周期，導(dǎo)致頭發(fā)脫落增多。
2.營養(yǎng)失衡：產(chǎn)后身體虛弱，若營養(yǎng)補(bǔ)充不足，尤其是蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)缺乏，易引起脫發(fā)。
3.精神因素：產(chǎn)后照顧寶寶壓力大、睡眠不足，可能影響頭發(fā)正常代謝。
4.護(hù)理不當(dāng)：產(chǎn)后洗頭不及時(shí)、使用刺激性洗發(fā)水等，對(duì)頭發(fā)產(chǎn)生不良影響。
5.疾病因素：極少數(shù)情況下，可能因某些疾病導(dǎo)致脫發(fā)，如甲狀腺疾病等。
產(chǎn)后脫發(fā)大多是暫時(shí)的，經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)理可恢復(fù)。保持良好的心態(tài)，保證充足睡眠，注意營養(yǎng)均衡，選擇合適的洗發(fā)水，有助于緩解脫發(fā)。若脫發(fā)嚴(yán)重且長時(shí)間不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)。