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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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董秀芹 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚性病科
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中年女性皮膚干燥可通過(guò)飲食改善，如水果、蔬菜、堅(jiān)果、魚(yú)類、豆制品等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
2013-12-15 14:25
1.水果：如橙子、草莓富含維生素 C，能抗氧化，改善皮膚狀態(tài)。
2.蔬菜：胡蘿卜中的胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化為維生素 A，滋潤(rùn)皮膚。
3.堅(jiān)果：杏仁富含維生素 E，增強(qiáng)皮膚的保濕能力。
4.魚(yú)類：三文魚(yú)中的不飽和脂肪酸有助于保持皮膚彈性。
5.豆制品：豆腐含大豆異黃酮，利于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善皮膚。
合理飲食有助于改善皮膚干燥，但還需結(jié)合良好的生活習(xí)慣和適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是皮膚干燥? 皮膚干燥較常見(jiàn)，特別是中年以后，常見(jiàn)的原因是天氣寒冷和頻繁洗澡。洗澡洗掉了皮膚表面的油脂，使皮膚干燥。干燥的皮膚容易受刺激，常常瘙癢，有時(shí)會(huì)蛻落小鱗片和鱗屑，脫屑常常出現(xiàn)在下肢。治療單純性皮膚干燥關(guān)鍵是保持皮膚濕潤(rùn)。減少洗澡次數(shù)可保留皮膚上的保護(hù)性油脂。 查看全文»
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