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性生活時可使用的潤滑劑包括水基潤滑劑、硅基潤滑劑、油基潤滑劑、玻尿酸潤滑劑和植物提取物潤滑劑等。 1. 水基潤滑劑：是最常見且受歡迎的類型。它容易清洗，不油膩，對乳膠避孕套友好，如杜蕾斯水潤潤滑劑。 2. 硅基潤滑劑：持久性較好，防水性強，適合在水中或長時間的性活動中使用，例如雅潤硅基潤滑劑。 3. 油基潤滑劑：潤滑效果持久，但不易清洗，且可能會損壞乳膠避孕套，如橄欖油制成的潤滑劑。 4. 玻尿酸潤滑劑：具有較好的保濕效果，能減少摩擦帶來的不適，如杰士邦玻尿酸潤滑劑。 5. 植物提取物潤滑劑：成分天然，對皮膚刺激小，如含有蘆薈提取物的潤滑劑。 在選擇潤滑劑時，應根據(jù)個人需求和身體狀況進行選擇。同時，要注意購買正規(guī)產(chǎn)品，以確保質(zhì)量和安全性。如果在使用過程中出現(xiàn)過敏或不適，應立即停止使用，并咨詢醫(yī)生的建議。