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8-9月齡嬰兒適宜食品推薦?

8-9月齡嬰兒適宜食品推薦?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    陳德暉 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    8-9個(gè)月大的嬰兒處于快速生長(zhǎng)階段,飲食應(yīng)豐富多樣,包括谷類、蔬果、蛋白質(zhì)類、奶類等。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
    1.谷類食物:如強(qiáng)化鐵的米粉、軟爛的粥等,能提供能量。
    2.蔬果類:蘋果泥、香蕉泥、南瓜泥等,富含維生素和膳食纖維。
    3.蛋白質(zhì)類:豆腐、雞蛋羹、魚肉泥等,有助于身體發(fā)育。
    4.奶類:母乳或配方奶仍是重要的營(yíng)養(yǎng)來源。
    5.其他:可以嘗試少量的碎面條、餛飩皮等,鍛煉咀嚼能力。
    總之,要注意食物的質(zhì)地和營(yíng)養(yǎng)均衡,逐漸豐富嬰兒的飲食種類。

    2013-12-15 16:16
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